lunedì 20 marzo 2017

Torta salata con ricotta e spinaci



La torta salata con ricotta e spinaci è un ottimo piatto unico da servire in tavola nei giorni di festa oppure come antipasto sfizioso nelle cene con con amici.
Questa torta salata è ottima preparata in anticipo e riscaldata successivamente; servita fredda si presta perfettamente per i cestini da pic nic o per un pasto #sanocongusto da consumare fuori casa!
Per preparare questa gustosissima torta salata con ricotta e spinaci non vi resta che seguire le indicazioni riportate di seguito:

DifficoltàMedia
Dosi per: 4 persone
PortataPiatti unici

Gli ingredienti

 Ecco gli ingredienti che servono per realizzare la torta salata con ricotta e spinaci:

PER LA PASTA
PER LA FARCIA
La preparazione

Ecco come preparare la torta salata con ricotta e spinaci:
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sabato 11 marzo 2017

Spaghetti mediterranei


ricette Sara Grena dietista Foresto Sparso Villongo Bergamo Brescia



Gli spaghetti mediterranei sono un primo piatto facile e veloce da preparare. È una ricetta salutare e molto gustosa grazie agli aromi mediterranei del pomodoro, delle olive, dei capperi, dei pomodorini secchi e del basilico fresco. Grazie all'olio extravergine d'oliva, il condimento principe della cucina italiana tradizionale, gusterete al meglio i sapori mediterranei.
Questi spaghetti sono un piatto semplice ed economico, perfetto come jolly per i pranzi e le cene di tutto l'anno: è nutriente, contiene grassi buoni ed è ricco di sostanze benefiche e di antiossidanti.
Se vi è venuta l'acquolina in bocca o semplicemente volete fare un salto nelle terre che si affacciano sul Mediterraneo non vi resta che provare questi semplicissimi spaghetti...

DifficoltàFacile
Dosi per4 persone
PortataPrimi Piatti 

Gli ingredienti

 Ecco gli ingredienti che servono per realizzare gli spaghetti mediterranei:


La preparazione

Ecco come preparare gli spaghetti mediterranei:
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